Joggat

Jag var ute med Anders och Dexter och små joggade,faen vilken härlig känsla alltså. Man känner sig avslappnad och på bättre humör. Jag mådde inte så där jätte bra innan joggings turen. Hade en liten ångest och började lipa. Så det var riktigt skönt att komma ut i friska luften och rensa de negativa tankarna.

Faen jag börjar hamna i en negativ spärr igen och det känns ingen bra. Jag ska ut och kuta imorgon också och rensa ännu mer störande tankar jag för tillfället lever med.

Dags att äta lite gott nu.


Puss